Ben

“Swallow This” by Joanna Blythman – book review

Well-researched and clearly written, this book describes food additives and how they used to trick consumers of packaged and processed food into believing that industrial kitchens and food production is liked a scaled up version of home cooking. Among others, artificial sweeteners, flavorings, and colorings are used to create a taste that fools their customers.

“Swallow This” by Joanna Blythman – book review Read More »

Corporations

Corporate prospects in Brussels for conferences and health coaching services include: Proximus Sibelgaz Engie ING BNP Paribas Fortis KBC Axa Ageas (formerly Fortis insurance) BNY Mellon Sofina IBM Siemens SAP Volkswagen (1200) Toyota (113) Umicore Solvay Deloitte Touche KPMG EY PWC Accenture Colruyt UCB Trends may have information about local companies, their personnel managers, and

Corporations Read More »

Meeting – jitsi

Online videoconferences A free jitsi account accepts 25 active users per month. Overage charge is $1/month. Recording costs .01 per minute plus tax. An upgraded account can accept up to 300 active users per months cost $99 per month. It may be easier to use than zoom, but costs more after the free version. Scheduling

Meeting – jitsi Read More »

Recipes

Recipes Most of these recipes are quick, easy, nourishing, and inexpensive. For me, cooking at home is the best way to save money and to enjoy healthy, nutrititous meals. These recipes use common ingredients, foods, herbs, and spices that are widely available. Using the same basic recipe, you can vary the ingredients and spices to

Recipes Read More »

Miso soup

Miso soup is fermented soybean that is a traditional food in Japan. If you have no time or interest to ferment the soybean, then miso paste is available. Miso can also be made from chickpeas, brown rice, barley, adzuki beans, leeks, and others. Good-quality, pasteurized miso paste and little or no heat to the paste

Miso soup Read More »

Borscht

Borscht is red beet soup that is a traditional dish found in eastern Europe and Russia, where the winters can be long and cold. The beets are a vegetable source of iron. There are many variations of the recipe, but they all include a beet, an onion, horseradish, and water. Red beet soup with horseradish

Borscht Read More »

Fitness studios

Fitness studios Local Brussels prospects for collaboration and promotion of health coaching services include Basic-Fit (results), Aspria, and others. The following is a list of local fitness centers in Brussels, according to The Bulletin. Aspria Spa and health club with three sites in Brussels. Families are welcome. Basic Fit No-frills gym with dozens of locations

Fitness studios Read More »

“The Contagion Myth” by Tom Cowan MD and Sally Fallon Morell – book review

Dr. Cowan MD questions the germ theory of disease, including the conventional explanations of infections and what are believed to be contagious diseases. He defends the idea that such afflictions result from too much exposure and an accumulation of environmental toxins in the air, water, and food in the body. Chronic disease or even a

“The Contagion Myth” by Tom Cowan MD and Sally Fallon Morell – book review Read More »

Makro-Nährstoffe

Makronährstoffe – kurz gefasst Makronährstoffe werden in größeren Mengen benötigt als Mikronährstoffe. Zu den Makronährstoffen gehören: Wasser, Eiweiß wie Eier, Fisch, Truthahn und Rindfleisch oder vegane Optionen wie Linsen, Kichererbsen, Tofu oder fermentiertes Soja, Bohnen und Quinoa, gesunde Fette, wie Kürbiskerne, Hanfsamen, Mandeln, Walnüsse, Leinsamenöl, Olivenöl und Kokosnussöl, Kohlenhydrate, wie Gemüse, Obst, Getreide, Bohnen und

Makro-Nährstoffe Read More »

Paleo oder Vegan ?

Vegan oder Paleo? Übersicht HealthViaFood steht dieser Frage, die für manche Menschen sehr kontrovers sein kann, neutral gegenüber. Das muss nicht kontrovers sein, wenn man sich mit dem Gedanken anfreunden kann, dass es nicht das eine optimale Set an gesunden Ernährungsgewohnheiten für jeden gibt, sondern dass es individuell variiert. Veganer verzichten auf alle tierischen Produkte

Paleo oder Vegan ? Read More »

Vitamine

Vitamine – kurz Dieser Artikel befasst sich mit der therapeutischen Verwendung von Vitaminen. Es geht nicht um ihre detaillierte Biochemie. Vitamine können zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten eingesetzt werden, wie verschiedene zitierte Mediziner berichten. Niedrige Dosen sind nicht therapeutisch. Verschiedene Ärzte haben ihre Forschungen über viele Jahre hinweg veröffentlicht, einschließlich ihrer Beobachtungen, Schlussfolgerungen und

Vitamine Read More »

Mineralien

Mineralien “Dein Körper funktioniert, wenn du ihm die Mineralien zuführst, die er zum Funktionieren braucht.“– Dr. Carolyn Dean MD, Autorin, “ Magnesium-Wunder “ “Man kann jede Krankheit, jedes Leiden und jedes Gebrechen auf einen Mineralstoffmangel zurückführen.“– Dr. Linus Pauling PhD, zweifacher Nobelpreisträger, Autor, “ Wie man länger lebt und sich besser fühlt. “ Mineralien machen

Mineralien Read More »

Kräuter

Kräuter – kurz Kräuter sind Blätter oder Wurzeln, die für die Zubereitung von Tee oder anderen Aufgüssen verwendet werden können. Auf dieser Website wird zwischen Kräutern, die für Tee und Medizin verwendet werden, und Gewürzen, die Speisen würzen, unterschieden. Diese Unterscheidung mag willkürlich sein, denn man kann Lebensmittel auch mit Kräutern würzen.

Kräuter Read More »

Gewürze

Gewürze – kurz Nach “Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition“, “In der Geschichte haben Gewürze viele Ereignisse auf der ganzen Welt geprägt. Viele Seefahrer, darunter der legendäre Christoph Kolumbus, erkundeten die Meere auf der Suche nach kostbaren Gewürzen. Vielerorts wurden diese Waren zum Würzen, Färben und Konservieren von Lebensmitteln geschätzt. Heute werden Gewürze

Gewürze Read More »

error: Write me, if you would like to copy this.