Ideen

Ideen um nachzudenken

Bluttyp Essen

Essen nach Blutgruppe – kurz This idea is not a fad diet. It goes beyond eating more fruits and vegetables. This idea makes it possible to personalize nutrition. This article refers to three books: “Eat Right 4 Your Type“, by Dr. Peter D’Adamo ND, published in 1996 and updated in …

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Biochemische Individualität

“Biochemische Individualität” – Buchrezension Die Chemie Ihres Körpers ist einzigartig für Sie. Diese einfache Tatsache wird oft in Bergen von Statistiken und Flüssen von Stoffwechselwegen auf standardisierten Diagrammen übersehen. “Biochemische Individualität“, von Professor Roger Williams, PhD, wurde erstmals 1956 veröffentlicht. Dr. Williams beschrieb große anatomische und physiologische Variationen bei den Menschen. Seine Hauptpunkte sind: Die …

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Andere Ideen

Andere Ideen (mögliche Artikel) über Gesundheit über Lebensmittel Ätherische Öle Ästherische Öle werden in der Regel durch Wasserdampfdestillation aus bestimmten Pflanzen gewonnen. Man kann sie einatmen, auf die Haut auftragen oder in der Luft zerstäuben. Manche Menschen geben einige von ihnen (in sehr kleinen Mengen) in ihre Nahrung. Sie sind sehr stark. Oft genügen ein …

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Säure-Basen Balance

Säure-Basen Balance – kurz Dieser Artikel bezieht sich auf die Bücher und Methoden von Dr. Stephen Domenig MD, “Die Basenkur: Der 14-Tage-Plan für mehr Gesundheit und Energie im Alltag“, und Dr. Eva-Maria Kraske MD, “Säure-Basen-Balance: Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden“. Dr. Kraskes Buch ist in deutscher, französischer und spanischer Sprache, aber nicht in englischer Sprache …

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Warum Milchprodukte vermeiden? Wie?

Warum Milchprodukte vermeiden? Wie? Pasteurisierte Kuhmilch (Milch, Käse und Joghurt) hat die meisten, wenn nicht alle Nährstoffe während der Verarbeitung und Wärmebehandlung entfernt. Seien Sie sich bewusst, dass viel industrielle Milchprodukte von Kühen, die von Wachstumshormonen, Antibiotika und Schmerzmitteln gefüttert werden. Milchprodukte können bei vielen Menschen zu verstopften Nebenhöhlen oder Schleim führen. Wenn Ihre Nebenhöhlen …

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Warum Weizen vermeiden? Wie?

Warum Weizen vermeiden? Wie? Weizen (Weizenmehl) findet sich in Brot, Nudeln, Müsli, Couscous, Nudeln, Keksen, Gebäck, Pizza und vielen verpackten Lebensmitteln. Weizenmehl ist weißes Pulver, das gemahlen wurde. Sie beginnen in der Regel mit Weizen (Triticum Aestivum), der seit vielen, vielen Jahren gentechnisch verändert (hybridisiert) ist, um die Anforderungen kommerzieller Bäcker an Elastizität und Haltbarkeit …

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Chrono-Ernährung

Chrono-Ernährung – kurz Chrono-Ernährung basiert auf der Idee, dass Ihr Verdauungssystem zu unterschiedlichen Tageszeiten etwas anders funktioniert. Zum Beispiel, am Morgen, können Sie eine “Säurewelle” nach dem Schlafen und Aufwachen haben. Am Abend können Sie dazu neigen, alkalischer zu sein. Um die Nährstoffe in Ihrer Nahrung zu absorbieren und zu assimilieren, ist es besser, sich …

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Kalorienmythos

“The Calorie Myth” – Buchrezension Laut Alan Watts, einem Philosophen, der die östliche Religion in westliche Begriffe übersetzte, “ist ein Mythos ein Bild, in dem wir versuchen, die Welt zu verstehen”. Das könnte die Kalorientheorie beschreiben. Dieser Artikel enthält einen Bericht über das Buch “The Calorie Myth” von Jonathan Bailor, das 2014 veröffentlicht wurde. Der …

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