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Macronutrientes

Macronutrientes – brevemente Los macronutrientes se necesitan en mayor cantidad que los micronutrientes. Los macronutrientes incluyen: agua, proteínas, como los huevos, el pescado, el pavo y la ternera, u opciones veganas, como las lentejas, los garbanzos, el tofu o la soja fermentada, las alubias y la quinoa, grasas saludables, como las semillas de calabaza, las …

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¿Paleo o vegano?

¿Paleo o vegano? Resumen HealthViaFood se muestra agnóstica sobre esta cuestión, que puede ser muy controvertida para algunas personas. No tiene por qué ser controvertido, si se puede tolerar la idea de que no existe un conjunto óptimo de hábitos alimentarios saludables para todo el mundo, sino que varía individualmente. Los hábitos alimentarios paleo incluyen …

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Vitaminas

Vitaminas – brevemente Este artículo trata del uso terapéutico de las vitaminas. No se trata de su bioquímica detallada. Las vitaminas pueden utilizarse para prevenir y tratar enfermedades, según varios médicos citados. Las dosis bajas no son terapéuticas. Varios médicos han publicado sus investigaciones a lo largo de muchos años, incluyendo sus observaciones, conclusiones y …

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Minerales

Minerales “Tu cuerpo funcionará, si tomas los minerales que requiere para funcionar.“– Dra. Carolyn Dean MD, autora, “ El milagro del magnesio “ “Sepuede rastrear cada enfermedad, cada dolencia y cada malestar a una deficiencia mineral.“– Dr. Linus Pauling PhD, dos veces ganador del Premio Nobel, autor, “ Cómo vivir más tiempo y sentirse mejor. …

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Hierbas

Hierbas – brevemente Las hierbas son hojas o raíces que pueden utilizarse para hacer té u otras infusiones. Este sitio distingue entre las hierbas, que se utilizan para el té y para la medicina, y las especias, que dan sabor a los alimentos. Esta distinción puede ser arbitraria, ya que también se …

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Especias

Especias – brevemente Según “Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition“, “históricamente, las especias han marcado muchos acontecimientos en todo el mundo. Muchos viajeros, incluido el legendario Cristóbal Colón, exploraron los mares en busca de las preciadas especias. En muchos lugares se valoraban estos productos para dar sabor, color y conservar los alimentos. Hoy …

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Raw chocolate

Raw chocolate This is a quick, easy recipe to make your own home-made raw chocolate. You can add your own ingredients to flavor the chocolate. Raw cacao powder is made from ground cacao beans. Depending on the soil where it was grown, the farmer’ s practices, and the processing, raw cacao powder can have abundant …

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Carob brownies

Carob adds a sweet taste to brownies vaguely similar to chocolate. Unlike chocolate, carob has no caffeine nor theobromine, but it does have calcium and other nutrients. If you are sensitive to chocolate, carob is a healthy substitute. I also add ginger and stevia for flavor.   Brownies – without sugar, dairy, and wheat

Rápido y fácil

Rápido y fácil Estas siete recetas pueden ser rápidas, fáciles y económicas. Se preparan en menos de treinta minutos, incluso para una familia de cuatro personas. Los ingredientes son alimentos, hierbas y especias habituales en Europa y Norteamérica. Incluso pueden ser baratas, si compras en el mercado y adquieres frutas y verduras locales de temporada. …

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Beneficios

Oferta de membresía – “ Conspiración de alimentos saludables “club Ahora hay una lista de espera para ser miembro del club. Por favor deje su correo electrónico para estar informado, cuando el club esté abierto. No es una teoria. Es un privado club, “ La conspiración de los alimentos saludables “. Si usted o alguien …

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Forum

Forum – “Health Food Conspiracy” club This is a private club for members to exchange information only. Is this to be a community with groups and activity streams (messages from members), or is it to be organized by topics (food combining, acid-alkaline balance, blood type eating, and on on), or both?

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Cancel membership in “Health Food Conspiracy” club This option is to cancel membership at any time after the first month, including the courses, videoconferences, and online forum. Cancellation is to require a brief text with evaluation or constructive criticism.  

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Why? Would you like to reach a healthy weight, naturally? What if you could learn how to forget about calories? You can lose weight effortlessly by changing your eating habits. How? You can start to personalize your nutrition in three steps. It’s NOT about a “diet”, it’s NOT about supplements, and it’s vegan-agnostic. It’s about …

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Comparison

Comparison of weight loss service offers There are many other offers of weight loss and natural health services. Some of them offer excellent information about health via food. A few are designed or endorsed by medical doctors. They include books, websites, online courses, offline courses, conferences, some unnconventional medical doctors, and so on. Different from …

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Counseling

Counseling This level of membership includes personal, individual coaching in person (in Belgium) or remotely by videoconference, weekly, for thirty minutes. The purpose of this is to listen to the customer, her goals, her passions, and her struggles. Online bookings? How to record progress and results? What plugins or techniques to use to make books …

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myMealPlan

myMealPlan This is for Counseling members only to : to formulate meal plans and to compile shopping lists.   This is to apply the ideas of health via food to the individual and to seasonal, locally available, preferably unprocessed and organic foods. The suggestion is to modify habits gradually, step-by-step, meal after meal.

myFavorites

myFavorites This option is for individual Workshop and Counseling members to store their favorite recipes in their browser. The idea is to apply the ideas of health via food and to adapt recipes and ingredients to the person for their health via their food. For example, all of the recipes exclude refined sugar, cow’s dairy, …

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Checkout (order & collect/pay)

Checkout -> Order and collect/pay Possible examples – Weight Watchers Push40Fitness Simply Real Life Healthmeans   others – ? how to keep checkout on the same site ? ? – option to choose membership level (Workshop or Counseling) on Checkout post/page or on previous screen (two Join buttons) ? – Stripe’s legal requirements in Belgium …

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