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Sexy siete

Sexy siete Estas siete recetas pueden ser rápidas, fáciles y económicas. Se preparan en menos de treinta minutos, incluso para una familia de cuatro personas. Los ingredientes son alimentos, hierbas y especias habituales en Europa y Norteamérica. Incluso pueden ser baratas, si compras en el mercado y adquieres frutas y verduras locales …

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Beneficios

Oferta de membresía – “ Conspiración de alimentos saludables “club Ahora hay una lista de espera para ser miembro del club. Por favor deje su correo electrónico para estar informado, cuando el club esté abierto. No es una teoria. Es un privado club, “ La conspiración de los alimentos saludables “. Si usted o alguien …

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Forum

Forum – “Health Food Conspiracy” club This is a private club for members to exchange information only. Is this to be a community with groups and activity streams (messages from members), or is it to be organized by topics (food combining, acid-alkaline balance, blood type eating, and on on), or both?

Cancel

Cancel membership in “Health Food Conspiracy” club This option is to cancel membership at any time after the first month, including the courses, videoconferences, and online forum. Cancellation is to require a brief text with evaluation or constructive criticism.  

myMealPlan

myMealPlan This is for Counseling members only to : to formulate meal plans and to compile shopping lists.   This is to apply the ideas of health via food to the individual and to seasonal, locally available, preferably unprocessed and organic foods. The suggestion is to modify habits gradually, step-by-step, meal after meal.

myFavorites

myFavorites This option is for individual Workshop and Counseling members to store their favorite recipes in their browser. The idea is to apply the ideas of health via food and to adapt recipes and ingredients to the person for their health via their food. For example, all of the recipes exclude refined sugar, cow’s dairy, …

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Recipes – index

Recipes – index Most of these recipes are quick, easy, nourishing, and inexpensive. They use common ingredients, foods, herbs, and spices available in Europe and North America.  No special equipment is required, except a knife, a cutting board, a potato peeler, a blender, a pot, a steamer basket, a frying pan, and a pressure cooker. …

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Workshops

Workshops – “Health Food Conspiracy” club member “How to gain health and lose weight effortlessly” Outline – proposed series of monthly courses – video format + course material + quiz # Course Lessons/topics Words Notes 1 Food combining 4000 words at most 2 Acid-alkaline balance 4000 words at most 3 Blood type eating 4000 words …

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Suggest your recipe

Suggest your recipe This page is to offer all members (DIY and others) the possiblity to upload their own recipes, possibly with a contest for the recipe of the month. Recipes are to be curated and selected for coherence with the ideas of health via food, excluding sugar, dairy, wheat, and seed oils, and avoiding …

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myHealthViaFood

myHealthViaFood The idea is to offer two function to paying members only: to store their favorite recipes among the many that could be researched and added, following the guidelines of health via food compared with many recipes (no sugar, no cow’s dairy, no wheat, separating starch and protein,  separating fruit and protein, and substituting pure …

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Recipes – members only

Recipes – members only ? – listing of categories – smoothies…, vegetables…, paleo main…, vegan main…, desserts… (? – courses) ? – notation of ABO blood type by recipe and ingredient ? – paleo, vegan, other (cuisines – ?)     Smoothies, soups, and teas Green smoothie (O, A) Ingredients: spinach (or kale or other leafy …

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Otras ideas

Otras ideas (posibles artículos) sobre la salud a través de los alimentos Aceites esenciales Los aceites esenciales suelen obtenerse por destilación al vapor de ciertas plantas. Se pueden inhalar, ponerlos sobre la piel o difundirlos en el aire. Algunas personas ponen algunos de ellos en su comida (en cantidades muy pequeñas). Son muy potentes. A …

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Mito de calorías

“El mito delas calorías ” – revisión del libro Según Alan Watts, un filósofo que tradujo la religión oriental a términos occidentales, “un mito es una imagen en términos de la cual tratamos de dar sentido al mundo”. Esto podría describir la teoría de las calorías. Este artículo revisa el libro, “El mito de las …

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Ayuno intermitente

Ayuno intermitente – brevemente Este artículo repasa el libro“Fasting Can Save Your Life”del Dr. Herbert Shelton, MD, publicado originalmente en 1964. Brevemente, es una ilusión creer que no se puede ganar salud y construir fuerza sin comer. No te nutre lo que comes, sino por lo que absorbes, asimilas y excretas. Shelton señala que el …

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Crono-nutrición

Crononutrición – brevemente La crononutrición se basa en la idea de que el sistema digestivo funciona de manera ligeramente diferente en diferentes momentos del día. Por ejemplo, por la mañana, puede tener una “onda ácida” después de dormir y despertarse. Por la noche, puede que suelen ser más alcalinos. Para absorber y asimilar los nutrientes …

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¿Por qué evitar los lácteos? ¿Cómo?

¿Por qué evitar los lácteos? ¿Cómo? Los lácteos de vaca pasteurizados (leche, queso y yogur) tienen la mayoría, si no todos los nutrientes eliminados, durante el procesamiento y el tratamiento térmico. Ten en cuenta que muchos lácteos provienen de vacas alimentadas con hormonas de crecimiento, antibióticos y analgésicos. Los lácteos pueden causar congestión nasal en …

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Desintoxicación

Desintoxicación – ¿por qué? ¿Cómo? Resumen Vivimos en un mundo tóxico. Acostúmbrate. No tengas miedo. La respuesta es desintoxicarse a diario, suavemente, a través de tu comida, eligiendo conscientemente lo que comes y lo que no comes. tu salud depende de ello. Las toxinas ambientales no se limitan a los hongos venenosos y al veneno …

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Equilibrio ácido-alcalino

Equilibrio ácido-alcalino – brevemente Este artículo se refiere a los libros y métodos del Dr. Stephen Domenig MD, “La Cura Alcalina“, y la Dra. Eva-Maria Kraske MD, “Equilibrio ácido-base“. Un equilibrio ácido-alcalino no es una idea nueva, aunque la conexión con la comida es controvertida. El Dr. William Howard Hay también escribió sobre un equilibrio …

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Combinaciónes alimentos

Combinaciónes alimentos – resumen Esto se refiere a los libros y métodos del Dr. William Howard Hay (“Health via Food”, 1929) y del Dr. Herbert Shelton (“ La Combinación de Los Alimentos“, 1952). Si solo buscas consejos prácticos rápidos, lee solo esta sección. Si estás buscando una explicación y los detalles científicos de esta idea, …

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