Desintoxicación

Desintoxicación – ¿por qué? ¿Cómo?

Resumen

Vivimos en un mundo tóxico. Acostúmbrate. No tengas miedo. La respuesta es desintoxicarse a diario, suavemente, a través de tu comida, eligiendo conscientemente lo que comes y lo que no comes. tu salud depende de ello. Las toxinas ambientales no se limitan a los hongos venenosos y al veneno de serpiente.

Puedes pensar que las toxinas en el aire, el agua y los alimentos están presentes en cantidades tan minúsculas que no pueden dañar tu salud. Esto puede ser cierto para ti a día de hoy, pero las toxinas pueden bio-acumularse en tu cuerpo a lo largo de tu vida. También pueden interactuar. Puedes convertirte en tóxico sin saberlo.

batido verde con espumaDesafortunadamente, los periódicos, la televisión e internet están llenos de historias aterradoras sobre toxinas en el medio ambiente sin consejos prácticos sobre cómo desintoxicarse. Recientemente, la Organización Mundial de la Salud de las Naciones Unidas informó del riesgo y la exposición a la contaminación del aire, en particular en las ciudades. Según el Dr. Joe Mercola, la psicosis adolescente se ha relacionado con la contaminación del aire. Según un informe reciente del Instituto de Efectos en la Salud, el noventa por ciento de la población mundial vive en zonas donde la Contaminación atmosférica es considerada insegura por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Esto no es nada nuevo. En 1926, el Dr. J.H Tilden MD publicó Toxemia Explained – the true interpretation of the cause of disease. Según el Dr. Tilden, la toxemia (toxicidad crónica) puede causar ciertos síntomas en una persona y otros síntomas en otra persona. En las ciudades en tiempos antiguos, informaron de la exposición diaria a la contaminación del aire. Si vuelas en aviones, probablemente estés expuesto a «aire de sangrado», que está contaminado por el escape del motor del avión. Una vez más, esto no es para asustarte, sino para incitarte a despertarte y ser consciente.

Además, ten en cuenta que la cuestión de qué es tóxico o peligroso para tu salud es un vaivén político. Algunas cosas están prohibidas en algunos países, pero no en otros.

Orígenes de toxinas ambientales

Las principales fuentes y toxinas ambientales específicas hoy en día son de:

  • aire, dióxido de azufre, plomo, monóxido de carbono, dióxido de nitrógeno y partículas,
  • agua,como cloro, harina, escorrenca agrícola, residuos petroquímicos y patógenos,
  • alimentos, como doce aditivos alimentarios para evitar,
  • otras fuentes, incluyendo productos de limpieza del hogar, muebles, pintura, materiales de construcción, envases de plástico, combustibles y productos cosméticos.

Dependiendo de los individuos y su vulnerabilidad, las toxinas ambientales más dañinas pueden ser:

  • Metales pesados, como cadmio, plomo, mercurio, arsénico, bario, estroncio y aluminio
  • Cualquiera de los ochenta mil productos químicos ambientales en circulación, la mayoría de los cuales nunca han sido probados para la toxicidad, incluyendo pesticidas artificiales, herbicidas, fungicidas, fertilizantes, aditivos alimentarios, derivados del petróleo y productos químicos para el hogar
  • Moho y hongos que a menudo se encuentran en edificios antiguos, sótanos y espacios no ventilados
  • Campos electromagnéticos de las comunicaciones inalámbricas, como Wifi y 5G (frecuencias de onda milimétricas).

Una vez más, las toxinas ambientales pueden acumularse en el cuerpo a lo largo de toda la vida. Pueden interactuar entre sí. Los signos y síntomas de la carga tóxica total varían de persona a persona. Del mismo modo, la susceptibilidad a uno u otro tipo de toxina varía de una persona a otra. Puedes ser más capaz de desintoxicarte de ciertas toxinas, incluso pesticidas, dependiendo de tu hígado, riñones, pulmones, y la piel.

Toxinas ambientales

Puede encontrar una lista de toxinas en la página web de los CDC (Centro para el Control de Enfermedades). Estas toxinas están presentes en cantidades muy minúsculas, pero para repetir, pueden bio-acumularse en la sangre, tejidos, órganos y huesos a lo largo de toda la vida. También pueden interactuar entre sí de maneras impredecibles. Para proteger tu salud y la de tus seres queridos, puedes:

  • Informarte de la exposición local, posiblemente doméstica
  • Pensar en cómo reducir la exposición
  • Hablar de ello, y luego actuar.

Estas ideas y métodos para la desintoxicación se refieren a los libros de los Drs. Susan Richard, Sidney Baker y Sherry Rogers. Muchos otros han investigado y escrito sobre este tema. Pubmed es una base de datos de estudios científicos publicados. Enumera decenas de miles de estudios sobre la toxicidad de metales pesados. Un comité científico de la Unión Europea informa sobre las toxinas ambientales.

Una vez más, no tengas miedo. Todos y cada uno de nosotros nacimos con órganos para la desintoxicación – el hígado, los riñones, los pulmones y la piel. Estos órganos son más grandes o más fuertes, dependiendo del individuo. También puedes comer ciertos alimentos que se sabe que incitan a excretar toxinas o para fortalecer uno u otro de estos órganos, incluso teniendo en cuenta las variaciones individuales. Si la digestión es saludable, generalmente puedes excretar la mayoría si no todas las toxinas que absorbes del aire, el agua y los alimentos.

Aditivos alimentarios

Además de pesticidas, conservantes, colorantes de alimentos, emulsionantes y sabores artificiales, el suministro de alimentos y los alimentos industriales a menudo están contaminados con diversos aditivos, incluyendo:

  • Nitratos, utilizados para preservar las carnes procesadas pero también se sabe que son cancerígenos
  • Aspartamo, un edulcorante artificial y carcinógeno conocido
  • Glutamato monosódico, que se utiliza para mejorar el quinto sabor de los alimentos después de dulce, ácido, sal, y amargo, a menudo utilizado en alimentos chinos preparados, también conocido como proteína de soja hidrolizada, aislados de soja, extracto de levadura autolizada, y puede causar aumento de peso, daño cerebral, inflamación hepática y cáncer de hígado
  • Aceites procesados, como la canola, aceite de maíz, aceite de soja, aceite de girasol, todos los cuales han sido calentados y tratados para prolongar su vida útil, pero desnaturalizados, agotados de nutrientes, y capaces de causar inflamación de su sistema digestivo
  • Alimentos blancos procesados industrialmente, como pan, arroz, pasta, azúcar y harina, todos los cuales pueden causar inflamación del sistema digestivo.

Dr. Anne Zauder de la «Riordan Clinic»describe los aditivos alimentarios a evitar en este video (empieza en el minuto1:18)  de 87 minutos Ramanjaneyulu nos advierte sobre la cadena de alimentos, veneno en la comida y lo que es posible en este vídeo de 87 minutos. Algunos alimentos y aditivos están prohibidos en algunos países  pero no en otros. Algunos alimentos están adulterados 

Además, hay que tener en cuenta que las aguas residuales sin tratar o tratadas, denominadas «biosólidos», se aplican a las tierras de cultivo en algunos países.

 

Moho

Muchas áreas interiores tienen moho. A menudo no es tan fácil de detectar como el moho en los alimentos.

El moho es un problema en muchos hogares, pero muchas personas no son conscientes del problema. Por supuesto, todos miran la cortina de la ducha, debajo del fregadero, o en el sótano cuando piensan en los problemas de moho, pero el moho puede crecer en casi cualquier lugar. Podrías ser una de las muchas personas que sin saberlo viven o trabajan en un edificio dañado por el agua, y pudiendo estar afectando dramáticamente a tu salud sin saberlo. Hay mil tipos de moho que se pueden encontrar creciendo en el edificio moderno. Estos contaminantes del aire interior y sus toxinas pueden estar contribuyendo al dolor y al sufrimiento.

Otra fuente común de exposición al moho puede provenir de muchos alimentos diferentes. Los alimentos a base de plantas son especialmente mohosos, porque la tierra está tan llena de esporas de moho, y el viento lleva estas esporas a lo alto de los árboles. Los alimentos envasados también están comúnmente contaminados con moho, ya que sellarlos puede bloquear la humedad, lo que puede precipitar el crecimiento del moho. Algunos de estos mohos se conocen como aflatoxinas, que se pueden encontrar incluso en pequeñas cantidades, en frutas y verduras frescas saludables. El moho también se encuentra comúnmente en frutos secos, frutas sin pelar, patatas sin pelar, té, café, zumo de naranja, bebidas alcohólicas, nueces, mantequilla de maní, palomitas de maíz, tortas de maíz, galletas, cereales, pan, pasta, jarabe de arce, miel y arroz integral.

El Dr. Richard Shoemaker, MD, estudió el moho, que él llamó «biotoxinas», y su capacidad para causar enfermedades. Puedes encontrar detalles de su investigación sobre SurvivingMold.com

 

Metales pesados

Como señala el Dr. Dietrich Klinghardt, MD, PhD, los metales pesados pueden causar enfermedades crónicas. «En la fase tardía del Imperio Romano se consideraba un privilegio de los peces gordos beber de copas de plomo, y muchas de las líneas de agua en la ciudad de Roma estaban hechas de tuberías de plomo. Pasaron varios cientos de años antes de que los médicos de su tiempo establecieran el vínculo entre la enfermedad mental y la contaminación del agua potable con plomo. En la década de 1700, el uso del mercurio para el tratamiento de infecciones agudas y crónicas se ganó el favor, y de nuevo pasaron décadas antes de que los efectos neurotóxicos e inmunosupresores del mercurio estuvieran bien documentados en la comunidad médica.»

Si miras hacia arriba en el cielo en un día despejado, incluso en un área remota, es posible que veas largas nubes persistentes artificiales que siguen después del paso de los aviones. Estos no son de aviones comerciales y sus senderos de condensación, que se evaporan tan rápidamente como el escape se difunde y el aire húmedo se seca de nuevo. Estos senderos persistentes pueden ser un producto de programas de geoingeniería ya reconocidos por algunos gobiernos y académicos a menudo con la pretensión de«reducir la radiación solar»y «compensar el calentamiento global». Algunos de estos programas se conocen como inyección de aerosol estratosférico o gestión de la radiación solar a través de aerosoles atmosféricos. Estas nubes artificiales pueden contener aluminio,bario, estroncio, nanopartículas y otras sustancias tóxicas que pueden caer a la tierra y contaminarnos a ti y a mí. ¿Esto ha sido medido de puertas adentro por científicos ciudadanos interesados? Abre los ojos y haz tu propia investigación.

Esto no es especulación salvaje ni alguna teoría de pacotilla. Para obtener más información, ve What in the World Are They Spraying?Why in the World are They Spraying?  Tenga suficiente cuidado para hacer preguntas. El aluminio es un elemento común en la corteza terrestre, pero generalmente se encuentra en una forma orgánica ligada al carbono y a los elementos. Esto hace que sea más fácil de sustraer. El aluminio de la geoingeniería o de las ollas y sartenes de aluminio es libre y no está ligado al carbono. Es neurotóxico en cantidades minúsculas. Protégete. Se puede utilizar silicio, incluso en forma de té de la hierba de cola de caballo, para eliminar el aluminio del cuerpo.

 

Ten en cuenta que si tienes empastes en los dientes a menudo llamados «amalgama» o rellenos de «plata» , de hecho contienen alrededor del cincuenta por ciento de mercurio. Está unido a los otros metales, como la plata, el cobre y el estano, para formar la amalgama. A lo largo de tu vida, este mercurio puede salir lentamente de estos empastes y acumularse en los tejidos, órganos y huesos. Este es un tema controvertido entre algunos dentistas. Los dentistas son los mayores usuarios de mercurio, pero algunos dentistas se están volviendo libres de mercurio. Fuera de la boca, estos empastes se manipulan como si fueran residuos tóxicos. ¿De qué manera tenerlos en la boca los hace menos tóxicos? No tengas miedo. Haga su propia investigación. Es posible reemplazar sus rellenos de mercurio, pero el procedimiento no está exento de riesgos. El proceso de eliminación puede liberar vapores de mercurio. Elije un dentista biológico. Pregúnteles cuál es su experiencia de sustitución de rellenos de mercurio. ¿Cómo se protegen a sí mismos y a sus pacientes de la exposición durante la extirpación? Por ejemplo, ¿cómo ventilan su clínica y cómo desechan el agua y los residuos tóxicos? ¿Qué material utilizan para los empastes de reemplazo? Algunas personas son más capaces de desintoxicarse que otras. Una forma sencilla de empezar a desintoxicarse es dejar de fumar tabaco, una fuente de cadmio.

Según algunos informes, los metales pesados en su cuerpo pueden actuar como una antena para ciertas frecuencias electromagnéticas, como Wifi y teléfonos inalámbricos.

 

 

Frecuencias electromgnéticas (EMF)

Tu cuerpo es eléctrico. Miden esto con monitores cardíacos, escáneres cerebrales y otros dispositivos. Algunas frecuencias electromagnéticas son naturales e inofensivas, incluso terapéuticas, provenientes del cosmos y de las vibraciones de la tierra (frecuencia Schumann). No todas las frecuencias son beneficiosas.

Ten cuidado con los posibles riesgos de las frecuencias electromagnéticas de Wifi y otras redes inalámbricas, como 5G. Las palabras clave son«efectos biológicos»no térmicos y«frecuencias de onda milimétrica». La electrosensibilidad fue observada y notificada ya en 1932 por Erwin Schliephake, un médico alemán que se refirió a la condición como «enfermedad por microondas» o «enfermedad por onda de radio». El gobierno ruso ha patrocinado investigaciones sobre los efectos biológicos de las frecuencias electromagnéticas durante muchos años. El Dr.Olle Johansson,neurocientífico del Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia, también ha investigado los efectos de las frecuencias electromagnéticas durante años.

En su libro «El arco iris invisible: una historia de la electricidad y la vida», Arthur Firstenberg describe la historia de la electricidad desde el punto de vista medioambiental. Lesionado por la radiación de rayos X como estudiante de medicina, Firstenberg se volvió sensible a los dispositivos eléctricos y ciertos campos eléctricos. Investigó los riesgos y daños de la electricidad para individuos eléctricamente sensibles. Se curó a sí mismo. Desde su sitio web, «La asunción de la seguridad, y la convicción de que la electricidad no tiene nada que ver con la vida, ya están tan arraigadas en la psique humana que las nuevas investigaciones, y el testimonio de aquellos que están siendo heridos, no son suficientes para cambiar el rumbo que la sociedad ha establecido. Dos mundos cada vez más aislados, los habitados por la mayoría, que adoptan nuevas tecnologías eléctricas sin duda, y los habitados por una minoría creciente, que luchan por sobrevivir en un entorno eléctricamente contaminado, ya ni siquiera hablan el mismo idioma.«

El Dr. Dietrich Klinghardt MD describe los riesgos de EMF en este video de treinta y siete minutos aquí. Algunas personas pueden ser más electrosensibles que otras. De manera similar, algunas personas son más vulnerables al humo del tabaco que otras. Otras personas fuman tabaco y viven hasta los cien años. Se han publicado más de mil estudios sobre los efectos biológicos de los campos electromagnéticos.

El riesgo de frecuencias electromagnéticas va más allá del calor del teléfono en su cabeza. Las nuevas redes «5G» podrían aumentar la exposición. ¿Existen estudios de seguridad de esta tecnología de ondas milimétricas? Si es así, ¿dónde están? Martin Pall y otros investigadores han descubierto que las altas frecuencias abren las células y dejan que haya más calcio dentro de las células. Esto puede perturbar el necesario equilibrio intracelular de magnesio y potasio. Esto no es para asustarte ni para hacer una declaración política,sino para que te des cuenta y para incitarte a minimizar tu exposición. Hay alternativas disponibles en forma de Internet por cable, teléfonos de cable y fibra óptica.

Hay mucha controversia sobre los posibles riesgos de las frecuencias de onda milimétricas. Incluso los operadores y fabricantes inalámbricos reconocen el riesgo financiero para ellos de posibles riesgos para la salud pública en las advertencias a sus accionistas. No creas a nadie que te diga que «no hay estudios». Si los buscas, encuentras estudios que se hicieron hace años. Esto significa que no los han leído. Haz tu propia investigación y piensa por ti mismo. Un lugar para empezar es el libro de Devra Davis, «Desconectar: La verdad sobre la radiación del teléfono celular«. Señala que el plomo en combustible, amianto, cloruro de vinilo y retardantes de llama se desplegaron antes de las pruebas de seguridad. La preocupación por los efectos biológicos de los dispositivos inalámbricos no es nueva. Para más detalles, lea «Cellular Telephone Russian Roulette» de Robert Kane, un ingeniero de Motorola. Además, ten en cuenta que ciertas frecuencias son utilizadas por los militares para el control de multitudes.

Cómo reducir tu exposición

Una simple precaución es apagar el teléfono inalámbrico por la noche o al menos mantenerlo fuera de tu dormitorio por la noche. Evita los teléfonos DECT (sin cable) en tu hogar. Otros consejos para reducir tu exposición a las frecuencias electromagnéticas en el dormitorio están aquí. Varios médicos han descubierto que la conexión con la tierra, como caminar descalzo, particularmente fuera, puede compensar la electrosensibilidad. Además, si trabaja en una oficina o en casa, por lo general es bastante fácil utilizar teléfonos por cable y conexiones a Internet por cable (Ethernet). Varios proveedores ofrecen cortinas, ropa y otro material que está destinado a bloquear ciertas frecuencias. ¿Son eficaces? No sé.

Nadie tiene más interés en tu salud y longevidad que tú. Protegerse es la primera respuesta, pero si ves el riesgo potencial de 5G (frecuencias de onda militímetro), entonces la acción política local es posible. Por ejemplo, las autoridades locales de Bruselas (Bélgica), en respuesta a la presión política local y a las preocupaciones sobre la salud pública crónica, han bloqueado la implantación del 5G en la región de Bruselas. Ten en cuenta que el bloqueo de 5G no está relacionado con la controversia sobre quién suministra el equipo de red 5G. El bloqueo de 5G bloquea a todos los proveedores. Las autoridades locales de otras ciudades están empezando a retroceder contra el 5G que les imponen las autoridades nacionales. Estas ciudades incluyen Roma, Italia y Ginebra (Suiza). En general, esta página web evita la política, así que de nuevo, haz tu propia investigación, y piensa por ti mismo.

 

Ten en cuenta

Sobre todo, no tengas miedo. Abre los ojos. Haz preguntas. Haz tu  propia investigación. Las palabras clave son «frecuencias de onda milimétricas» y «efectos biológicos». Take Back Your Power es un excelente documental sobre «medidores inteligentes» de Joshua del Sol. La profesora Olle Johansson del Instituto Karolinska en Estocolmo, Suecia, advierte sobre los efectos sobre la salud de los campos electromagnéticos. ¿Vives cerca de una torre telefónica inalámbrica o se instaló recientemente una torre cerca de tu casa u oficina? Consulta un mapa de las torres celulares instaladas aquí. Algunos materiales están disponibles en forma de cortinas que pueden bloquear frecuencias 5G. Protégete a ti mismo y a tus seres queridos. Devra David PhD, MPH cuestiona la seguridad del teléfono móvil y la radiación inalámbrica. El Dr. Joe Mercola describe la exposición a frecuencias electromagnéticas y sus consejos para reducirlo. Si tienes curiosidad por los estudios científicos ve al portal EMF, una base de datos de investigación. La OMS hace referencia a esta base de datos y la compilada por la Universidad de Aquisgrán, Alemania. Además de las frecuencias electromagnéticas, ser conscientes de otros riesgos Wifi. Ten en cuenta que la susceptibilidad y vulnerabilidad a las frecuencias de onda milimétricas es individual. En otras palabras, algunas personas son más electrosensibles que otras. Si estás generalmente sano, entonces puedes ser capaz de aislarte internamente de los efectos de la exposición a estas frecuencias. Una vez más, no esperes que nadie más esté tan preocupado por tu salud como tú.

 

Que no te engañen los «expertos».

Un punto de vista es que las frecuencias de onda milimétricas que se encuentran en las emisiones de los equipos Wifi y 5G sólo pueden ser perjudiciales, si queman la piel. Según este punto de vista, los únicos efectos biológicos son térmicos. Sé escéptico. Ciertas frecuencias tienen efectos más allá de la térmica, pero de nuevo algunas personas son más electrosensibles que otras. Los posibles peligros de las frecuencias inalámbricas se describen en Somos la evidencia. Otro sitio web relevante es powerwatch.org.uk Una película reveladora es «5G Apocalipsis – El Eventode Extinción «. El Dr. Dietrich Klinghardt MD, experto en metales pesados, frecuencias electromagnéticas y desintoxicación describe la desintoxicación de metales pesados en este vídeo de dos horas. Según el Dr. Klinghardt, los metales pesados en el cuerpo actúan como microantena para frecuencias de onda milimétricas. Si eliminas metales pesados de tu cuerpo, puedes reducir tu sensibilidad a las frecuencias de onda milimétricas, de nuevo según el Dr. Klinghardt.

Una vez más, no todas las frecuencias electromagnéticas son dañinas ni representan un riesgo crónico. Hay un espectro, sólo una parte de la cual es detectada por el ojo humano. Por ejemplo, con moderación, los rayos del sol te piden que produzcas tu propia vitamina D, usando el colesterol en tu piel. En su libro,«The Body Electric», el Dr. Robert Becker MD describe a las personas curativas de heridas graves, usando ligeras corrientes de electricidad. Dr. Royal Rife, PhD y Dr. Hulda Clark ND también describen usos específicos de ciertas frecuencias para resultados terapéuticos. Sus resultados y conclusiones son similares a la investigación de Nikolas Tesla y Wilhelm Reich.

Por supuesto, estos usos saludables de frecuencias electromagnéticas no han sido probados en ensayos clínicos. ¿Quién patrocinaría un juicio de este tipo? El hecho de que no hayan sido probados en ensayos clínicos no significa que estén «desacreditados» sin pruebas en contrario. Múltiples observadores han informado sobre sus resultados. ¿Sus informes eran fiables y buscaban la verdad, al menos desde su punto de vista? Para responder a esta pregunta, haga su propia investigación y piensa por ti mismo.

Y ahora, ¿Qué hago?

No tengas miedo. ¿Eres tóxico o cuan tóxico eres? Para empezar a responder a esto, puedes hacer que uno o más laboratorios analicen tu cabello. Para obtener más información, lee la excelente página web del Dr. Larry Wilson, MD, sobre análisis de minerales capilares. Un informe de muestra de Analytical ResearchLabs, Inc. está aquí. Otros laboratorios también pueden hacer estas pruebas. Otro laboratorio se llama Trace Elements. Otro laboratorio que puede analizar no sólo tu cabello, sino también tu orina y heces se llama Trace Minerals International. Compra y compara estos y otros laboratorios, su experiencia, sus métodos y su personal. Algunas pruebas pueden requerir la orden escrita de un médico en algunos países. Algunas pruebas pueden requerir que un médico interprete los resultados. Muchos médicos no aceptan estas pruebas como indicativas. Es posible que hayas nacido con ligeras toxicidades o deficiencias de nutrientes. Si deseas una prueba, pero tu médico no te escribirá una orden para el examen, entonces obtén una segunda opinión. Esto no es un respaldo de estos laboratorios.

La quelación es un método para eliminar metales pesados tóxicos del cuerpo, como plomo,mercurio, cadmio y arsénico. Ten en cuenta que la quelación rápida o sintética también puede agotar los minerales saludables necesarios, como potasio, magnesio, zinc, hierro y calcio. Aparte de elegir lo que comes y lo que no comes, la quelación está fuera del alcance de esta página web. Si tienes razones para creer que estás contaminado con metales pesados, entonces haz tu propia investigación, y posiblemente hazte las pruebas, comenzando con tu cabello. Encuentre un profesional de la salud con licencia que tenga experiencia con los protocolos de desintoxicación.

Algunos médicos usan ácido dimercaptosucílico (DMSA), también llamado succimerfor, para quelar plomo y mercurio. Ha sido ampliamente probado, pero es radiactivo. Una vez más, ser conscientes de un posible «efecto Herxheimer» de desintoxicación rápida. Este efecto también se conoce como una «crisis curativa». Esto puede suceder, si has acumulado toxinas a lo largo de toda la vida y luego las moviliza rápidamente en tu sangre. A menos que excrete rápidamente las toxinas movilizadas, por ejemplo a través de enemas frecuentes, simplemente deposita estas toxinas en otros lugares en sus tejidos, órganos y huesos. Esto puede hacer que te sientas mal y causar dolor. Brevemente, si te desintoxicas imprudentemente usando altas dosis de agentes como DMSA o incluso vitamina C, puedes dañar tu sistema inmunitario y empujarte a enfermedades graves. Si puedes tolerarlos, come ciertos alimentos y evita a los demás. «Deja que tu comida sea tu medicina», como dijo Hipócrates.

Si tienes razones para creer que has acumulado toxinas a lo largo de muchos años o son seriamente tóxicos, a continuación, consulta a un médico conocedor de estos y otros métodos de desintoxicación. El ejercicio y el sueño son también formas suaves de desintoxicarse. También considera cambiar tus hábitos para cortar los alimentos que están contaminados con aditivos alimentarios que agotan tus minerales y vitaminas.

Biológicamente, la desintoxicación se lleva a cabo en dos fases. La fase uno disuelve las toxinas alojadas en la sangre, los tejidos, los órganos y los huesos. La fase dos se une y excreta las toxinas. La capacidad de cada una de estas fases es individual. En general, si estás sano, tienes una mayor capacidad de desintoxicación. Debido a la individualidad bioquímica, puedes ser capaz de responder a ciertos alimentos más que otros. Los resultados varían.

 

 

En general, los alimentos y sustancias naturales más útiles para desintoxicarse son:

 

Limones y otros cítricos
Jengibre
Ajo
Cilantro
Perejil
Brócoli y otras verduras crucíferas
Verduras de color verde oscuro con fibra
Vinagre de sidra de manzana (descompone el glifosato)
Clorofila o clorella
Arcilla (tierra de diatomeas) – no un alimento, pero utilizado para la desintoxicación
Plata coloidal – no un alimento, pero se utiliza para la desintoxicación
Zeolita – no un alimento, pero se utiliza para la desintoxicación

 

Para obtener detalles técnicos sobre cómo desintoxicarse en dos pasos y qué alimentos y hierbas pueden estimular este proceso, lee la presentación de la Dra. Wendy Warner MD – Lograr el equilibrio hormonal al lidiar con nuestra carga tóxica.

Nota bene. Al igual que tus excreciones, las toxinas son solubles en agua o solubles en aceite. La mayoría de las toxinas se acumulan en el tejido adiposo (grasa corporal) durante meses o años. Cuando eliminas las toxinas, pierdes peso. Cuando gradualmente te desintoxicas, lo haces en dos fases. Primero, eliminas las toxinas de los tejidos, órganos o huesos. Luego los pones en la sangre o en otros tejidos, y por último los excretas a través de la orina, los excrementos, el sudor o la respiración. Una vez más, si te desintoxicas demasiado rápido, las toxinas que se almacenaron previamente en el tejido adiposo circulan en la sangre y pueden permanecer en otra parte del cuerpo sin ser excretadas. Esto puede causar molestias, dolores de cabeza o algo peor. Esto se conoce como una «reacción de Herxheimer» o «crisis de curación». La respuesta puede ser desintoxicarse suavemente, lentamente, a través de la alimentación, y ser consciente de este posible efecto.

 

El Dr. Dietrich Klinghardt MD ofrece consejos de desintoxicación, incluyendo glicina, silicio, cilantro, clorella, zeolita y otros.

Sentarse en baños con sales y aceites esenciales, o en saunas, incluyendo saunas infrarojo, puede tener un efecto desintoxicante para muchas personas.

Críticas

Ten en cuenta que hay muchas opiniones diferentes acerca de si la desintoxicación consciente es incluso necesaria. Según un punto de vista, «El cuerpo ya tiene múltiples sistemas en su lugar, incluyendo el hígado, los riñones y el tracto gastrointestinal (sistema digestivo), que eliminan las toxinas del cuerpo en cuestión de horas de consumo». Esto es cierto, pero ¿puedes estar seguro de que las toxinas que estás expulsando son iguales o exceden las toxinas que estás recibiendo del aire, el agua, los alimentos y los productos químicos domésticos que le rodean? ¿Qué sucede si el hígado, los riñones o el sistema digestivo están obstruidos o deteriorados? ¿Es posible que las toxinas xnobióticas (sintéticas), como pesticidas, plásticos y productos químicos sintéticos en el medio ambiente, ¿pueden bioacumularse dentro de ti a lo largo de años? ¿Es posible que interactúen? Sé escéptico con los escépticos. Haz preguntas.

Tenga en cuenta que las ideas de desintoxicación y su necesidad de salud no son nuevas. Es antiguo. También ten en cuenta que los proveedores comerciales se enumeran aquí, pero no están respaldados. Haz tu propia investigación.

 

References

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Richards, MD, Dra. Susan,«Desintoxicación y sanación – La manera perfecta de la salud»,autopublicado, 2013
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Rogers MD, Dr. Sherry A., «Detoxify or Die»,Prestige Publishing, 2002, reseña
Pizzorno ND, Dr. Joe,«The Toxin Solution»,HarperOne, 2017,
Adams, Mike,«Food Forensics»,BenBella Books, 2016
Wiley MD, Harvey,«A History of a Crime Against the Food Law»,autopublicado, 1929
Price DDS, Weston, «Nutrition and Physical Degeneration«, Price-Pottenger Nutrition Foundation, 2008, Selene River Press (publicado originalmente en 1939)
McCabe, Ed,«Inunda tu cuerpo con oxígeno»,Aliento de Dios, 2003

Rf Seguro, «(Radio Frecuencia) Seguro ? Investigación y protección de radiación de teléfonos celulares» (comercial)
Escudo suizo, «Protección efectiva contra la radiación electromagnética», (comercial)
Etudes et Vie, distribuidor belga de Swiss Shield, (comercial)
CEREB asbl, Centre d’étude et de recherche en bioconstrucción,lengua francesa, proveedor belga de formación, libros y conocimientos técnicos para reducir el electroesmog doméstico (comercial)

Circle of Poison, película documental sobre pesticidas artificiales
Dra. Stephanie Seneff, sobre la intoxicación por glifosato

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