Real lemonade
Quick and easy to prepare, real lemonade has the vitamins and minerals and the sour taste of the lemon, but also the natural sweetness of the stevia. real lemonade with lemon, water, and stevia
Sailing the Croatian islands
With more than a thousand islands off the coast, Croatia is an ideal place to learn to sail. Sailing has been an Olympic sport since 1896. Croatians compete for medals with sailors from the UK, Australia, New Zealand, and the USA. Of course, it is possible to enjoy sailing without racing. Unlike many coastal waters …
Fitness studios
Fitness studios Local Brussels prospects for collaboration and promotion of health coaching services include Basic-Fit (results), Aspria, and others. The following is a list of local fitness centers in Brussels, according to The Bulletin. Aspria Spa and health club with three sites in Brussels. Families are welcome. Basic Fit No-frills gym with dozens of locations …
Sweet ‘n sour cider
This cider is quick and easy with only three ingredients, apple cider vinegar, stevia, and water. You can substitute fresh lemon (one quarter per cup) for the apple cider vinegar or honey or date syrup for the stevia.
Liver pâté (O)
This recipe is quick and easy, but requires a blender and refrigeration overnight. You could make it at night and then travel the next day with it. The goal is to make a paste or a gel (and not a soup), so it is better to put in too little water than too much. The …
“The Contagion Myth” by Tom Cowan MD and Sally Fallon Morell – book review
Dr. Cowan MD questions the germ theory of disease, including the conventional explanations of infections and what are believed to be contagious diseases. He defends the idea that such afflictions result from too much exposure and an accumulation of environmental toxins in the air, water, and food in the body. Chronic disease or even a …
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Herbal tea
This is sweet mint tea, but with a mix of five healthy herbs. Sweet tea with no sugar and a mix of herbs
Fish tartar – ceviche (O)
Fish tartar – ceviche (O) This raw fish recipe is quick, requires no water, and is easy to prepare and carry while traveling. Along the coast of Spanish-speaking Latin America, it is known to fishermen as ceviche. You can also make it with canned sardines. Beware of fish contaminated with parasites or heavy metals. The …
A cure for cancer? Too many to name
A cure for cancer? Too many to name It may be difficult for you to believe, but beyond changing your eating habits, there are many cures for cancer hidden in plain sight in books by unconventional doctors. There is little or no publicity about these remedies. Some doctors and others have tried these things, collected …
“Folk Medicine” by DC Jarvis MD – book review
The author was a retired country doctor in Vermont, a mountainous inland area of northeastern USA. He treated both human beings and farm animals. He wrote the first edition of “Folk Medicine” in 1958 after many years of observations. He learned the specific remedies from traditional uses in that area. He found that the following …
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Herbes aromatiques
Herbes – brièvement Les herbes sont des feuilles ou des racines qui peuvent être utilisées pour faire du thé ou d’autres infusions. Ce site fait la distinction entre les herbes, qui sont utilisées pour le thé et les médicaments, et les épices, qui parfument les aliments. Cette distinction peut être arbitraire, car vous pouvez également …
Épices
Épices – brièvement Selon “Médecine par les plantes : Aspects biomoléculaires et cliniques. 2ème édition“, “Historiquement, les épices ont façonné de nombreux événements à travers le monde. De nombreux voyageurs, dont le légendaire Christophe Colomb, ont exploré les mers à la recherche d’épices précieuses. Ces denrées étaient appréciées pour parfumer, colorer et …
Autres nutriments
Autres nutriments This post is a work in process. It is to be updated and completed in a future article. Prébiotiques et probiotiques According to Dr. Mark Hyman, MD, if your gut is healthy, then you are healthy. If you are unhealthy, then the first step is to clear …
Raw chocolate
Raw chocolate This is a quick, easy recipe to make your own home-made raw chocolate. You can add your own ingredients to flavor the chocolate. Raw cacao powder is made from ground cacao beans. Depending on the soil where it was grown, the farmer’ s practices, and the processing, raw cacao powder can have abundant …
La voile ou la randonnée
Recipes for sailing or hiking La voile et la randonnée exigent des recettes avec des aliments qui peuvent rester au sec pendant au moins une semaine ou plus en mer ou être transportés dans la nature. Bien sûr, ces recettes ont tendance à exclure les fruits et légumes frais. Les recettes HealthViaFood …
What I would take if …
What I would take if … I am not a doctor. This does not prohibit me from writing what I would take myself, if I felt weak, inflamed, or discomfort in certain parts of my body. I am selling nothing listed here, and nothing works for everybody. A low dose for one person may be …
Brownies
This is a paleo recipe, suitable for blood type O and all blood types. This recipe can use chocolate powder or carob. Unlike chocolate, carob has no caffeine nor theobromine, but it does have calcium and other nutrients. Carob adds a sweet taste vaguely similar to chocolate. If you are sensitive to chocolate, carob is …
How to reduce the size of MySQL database
The host limits the size of the MySQL database, except for a hosted service. HealthViaFood.org can consume many SQL tables and entries. To see the list of SQL tables for possible deletion or emptying: Log in to SiteGround. Press WEBSITES on the top line. Press SITE TOOLS on the fourth line. Press MySQL in the …
Omelette (ou sauté)
Omelette (ou sauté) Cette recette comprend des champignons, des oignons et soit des œufs, du poisson, du poulet, du foie, de la dinde ou du bœuf, sautés dans de l’huile de noix de coco ou du beurre, avec des épices ajoutées, comme le fenugrec, le cumin, la coriandre, le cayenne et l’ail. Les oignons et …
Paléo ou végétalien ?
Paléo ou végétalien ? Vue d’ensemble HealthViaFood est agnostique sur cette question, qui peut être très controversée pour certaines personnes. Les habitudes alimentaires paléo comprennent à la fois les plantes et les animaux, mais excluent les produits laitiers, les céréales, les haricots et les légumineuses, comme l’avoine, le riz, les lentilles, le soja, le tofu, …
Vitamines
Vitamines – en bref Cet article porte sur l’utilisation thérapeutique des vitamines. Il ne s’agit pas de leur biochimie détaillée. Les vitamines peuvent être utilisées pour prévenir et traiter les maladies, selon les différents médecins cités. Les faibles doses ne sont pas thérapeutiques. Divers médecins ont publié leurs recherches sur de nombreuses années, y compris …
Légumes à la vapeur
Légumes à la vapeur De nombreux légumes peuvent être consommés crus, bien sûr, en particulier les légumes à feuilles, comme les épinards, les blettes, le chou frisé, les carottes et le céleri. Les légumes racines ou les légumes féculents, tels que les brocolis, les choux-fleurs, les patates douces, les panais et les navets, sont beaucoup …
Minéraux
Minéraux ” Votre corps fonctionnera, si vous prenez les minéraux dont il a besoin pour fonctionner.“– Dr. Carolyn Dean MD, author, “Magnesium Miracle“ “On peut faire remonter chaque maladie, chaque affection et chaque malaise à une carence en minéraux.”– Dr. Linus Pauling PhD, two-time Nobel Prize winner, author, “How to Live Longer and Feel Better.“ …
Smoothie vert
Un smoothie vert peut être une entrée ou un repas complet. Vous pouvez préparer un smoothie vert pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Les légumes verts, comme les épinards, les blettes ou le chou frisé, contiennent de la chlorophylle, qui est le “sang” de la plante. Le magnésium rend la chlorophylle verte de …
Rapide & facile
Rapide & facile Ces recettes peuvent être rapides, faciles et peu coûteuses. Ils prennent moins de trente minutes à préparer, même pour une famille de quatre personnes. Les ingrédients sont des aliments, des herbes et des épices couramment disponibles en Europe et en Amérique du Nord. Ils peuvent même être bon marché, si vous faites …
Macro-nutriments
Macro-nutriments – en bref Les macro-nutriments sont nécessaires en plus grande quantité que les micro-nutriments. Les macronutriments comprennent : l’eau, des protéines, comme les œufs, le poisson, la dinde et le bœuf, ou des options végétaliennes, comme les légumineuses, le soja, les haricots et le quinoa, des graisses, comme les graines de citrouille, les amandes, …
Pourquoi remplacer les huiles de graines ?
Pourquoi remplacer les huiles de graines ? Comment ? Vue d’ensemble De nombreuses huiles de graines sont des huiles végétales qui sont transformées et traitées par la chaleur. Le traitement les dénature et les rend inflammatoires pour de nombreuses personnes et leur digestion. Certaines huiles végétales, comme l’huile d’olive, ne sont pas traitées, mais sont …
Avantages
Offre d’adhésion – “ Complot sur les aliments sains ” club Il y a maintenant une liste d’attente pour l’adhésion au club. Veuillez laisser votre email pour être informé de l’ouverture du club. Ce n’est pas une théorie. C’est un privé club, “ La conspiration des aliments sains “. Si vous ou quelqu’un d’autre êtes …
