Autres idées (articles possibles) sur la santé via l’alimentation Huiles essentielles Essential oils are usually obtained by steam distillation from certain plants. You can inhale them, put them on your skin, or diffuse them in the air. Some people put some of them in their food (in very small amounts). …
« Biochemical Individuality » – critique de livre La chimie de votre corps est unique pour vous. Ce simple fait est souvent négligé dans les montagnes de statistiques et de rivières de voies métaboliques sur des diagrammes standardisés. « Individualité biochimique« , par le professeur Roger Williams, PhD, a été publié pour la première fois …
Jeûne intermittent – brièvement Cet article passe en revue le livre « Fasting Can Save Your Life » du Dr Herbert Shelton, MD, publié à l’origine en 1964. En bref, il est illusoire de croire que vous ne pouvez pas gagner la santé et construire la force sans manger. Vous n’êtes pas nourri par …
Chrono-nutrition – brièvement Chrono-nutrition est basée sur l’idée que votre système digestif fonctionne légèrement différemment à différents moments de la journée. Par exemple, le matin, vous pouvez avoir une « onde acide » après avoir dormi et vous être réveillé. Le soir, vous aurez peut-être tendance à être plus alcalin. Pour absorber et assimiler les …
Pourquoi éviter les produits laitiers? Comment? Pasteurisées, les produits laitiers de vache (lait, fromage et yogourt) ont la plupart sinon la totalité des nutriments éliminés pendant le traitement et le traitement thermique. Sachez que beaucoup de produits laitiers industriels proviennent de vaches nourries aux hormones de croissance, aux antibiotiques et aux analgésiques. …
Pourquoi éviter les produits laitiers? Comment? Lire la suite »
Pourquoi couper le blé? Comment? Le blé (farine de blé) se trouve dans le pain,les pâtes, les céréales, le couscous, les nouilles, les biscuits, la pâtisserie, la pizza et de nombreux produits alimentaires emballés. La farine de blé est de la poudre blanche qui a été moulue. Ils commencent habituellement avec le …
Manger selon le groupe sanguin – brièvement Cet article fait référence à deux livres : « Eat Right 4 Your Type« , de Dr. Peter D’Adamo ND, publié en 1996 et réédité en 2016, et « Dr. Mozzi’s diet. Blood types and food combinations« , Dr. Piero Mozzi, traduit de l’italien 2017. Votre groupe sanguin est génétique, mais vos …
Detox – pourquoi ? comment ? Résumé Nous vivons dans un monde toxique. Habituez-vous. N’aie pas peur. La réponse est de vous désintoxiquer tous les jours, doucement, par l’intermédiaire de votre nourriture, en choisissant consciemment ce que vous mangez et ce que vous ne mangez pas. Votre santé en dépend. Les toxines environnementales ne se …
Pourquoi éviter le sucre? Comment? Pourquoi éviter le sucre? Il appauvrit le corps en minéraux et en vitamines essentiels à la santé. De nombreux médecins soulignent qu’il peut être à l’origine de maladies chroniques. Nous portons tous de petites tumeurs en nous. Si vous leur donnez du sucre en suffisance, elles se …
Combinaisons alimentaires – brièvement Il s’agit des livres et des méthodes du Dr William Howard Hay («Health via Food», 1929) et du Dr Herbert Shelton («Food Combining Made Easy», 1952). Qu’ils reposent en paix (naturelle). Si vous êtes à la recherche de conseils pratiques rapides uniquement, lisez cette section seulement. Si vous êtes à la …
