Nutriments

macro-nutriments and micro-nutriments (minéraux et vitamines)

Vitamines

Vitamins – briefly This article is about the therapeutic use of vitamins. It is not about their detailed biochemistry. Vitamins can be used to prevent and treat illness, according to various medical doctors who are cited. Low doses are not therapeutic. Various medical doctors have published their research over many years, including …

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Minéraux

Minéraux ” Votre corps fonctionnera, si vous prenez les minéraux dont il a besoin pour fonctionner.“– Dr. Carolyn Dean MD, author, “Magnesium Miracle“ “On peut faire remonter chaque maladie, chaque affection et chaque malaise à une carence en minéraux.”– Dr. Linus Pauling PhD, two-time Nobel Prize winner, author, “How to Live Longer and Feel Better.“ …

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Macro-nutriments

Macro-nutriments – en bref Les macro-nutriments sont nécessaires en plus grande quantité que les micro-nutriments. Les macronutriments comprennent : l’eau, des protéines, comme les œufs, le poisson, la dinde et le bœuf, ou des options végétaliennes, comme les légumineuses, le soja, les haricots et le quinoa, des graisses, comme les graines de citrouille, les amandes, …

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