Idées

des idées sur la santé par l’alimentation tirées de livres de médecins non conventionnels ou retraités

Pourquoi remplacer les huiles de graines ?

Pourquoi remplacer les huiles de graines ? Comment ? Vue d’ensemble De nombreuses huiles de graines sont des huiles végétales qui sont transformées et traitées par la chaleur. Le traitement les dénature et les rend inflammatoires pour de nombreuses personnes et leur digestion. Certaines huiles végétales, comme l’huile d’olive, ne sont pas traitées, mais sont …

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Autres idées

Autres idées (articles possibles) sur la santé via l’alimentation Huiles essentielles Les huiles essentielles sont généralement obtenues par distillation à la vapeur d’eau de certaines plantes. Vous pouvez les inhaler, les appliquer sur votre peau ou les diffuser dans l’air. Certaines personnes en mettent dans leur alimentation (en très petites quantités). Elles sont très puissantes. …

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Pourquoi remplacer les produits laitiers ? Comment ?

Pourquoi remplacer les produits laitiers ? Comment ? Pasteurisées, les produits laitiers de vache (lait, fromage et yogourt) ont la plupart sinon la totalité des nutriments éliminés pendant le traitement et le traitement thermique. Sachez que beaucoup de produits laitiers industriels proviennent de vaches nourries aux hormones de croissance, aux antibiotiques et aux analgésiques. Les …

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Chrono-nutrition

Chrono-nutrition – brièvement Chrono-nutrition est basée sur l’idée que votre système digestif fonctionne légèrement différemment à différents moments de la journée. Par exemple, le matin, vous pouvez avoir une «onde acide» après avoir dormi et vous être réveillé. Le soir, vous aurez peut-être tendance à être plus alcalin. Pour absorber et assimiler les nutriments de …

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L’équilibre acido-basique

L’équilibre acido-basique – brièvement Cet article fait référence aux livres et aux méthodes du Dr Stephen Domenig MD, “The Alkaline Cure“, et du Dr Eva-Maria Kraske MD, “L’équilibre acido-basique“. Le livre du Dr Kraske est disponible en allemand, français et espagnol. Un équilibre acide-alcalin n’est pas une idée nouvelle, bien que le lien avec la …

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