Légumes à la vapeur

Légumes à la vapeur De nombreux légumes peuvent être consommés crus, bien sûr, en particulier les légumes à feuilles, comme les épinards, les blettes, le chou frisé, les carottes et le céleri. Les légumes racines ou les légumes féculents, tels que les brocolis, les choux-fleurs, les patates douces, les panais et les navets, sont beaucoup …

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