Kruiden – kort
Kruiden zijn bladeren of wortels die kunnen worden gebruikt om thee of andere aftreksels te maken. Op deze site wordt onderscheid gemaakt tussen kruiden, die worden gebruikt voor thee en medicijnen, en specerijen, die levensmiddelen op smaak brengen. Dit onderscheid kan arbitrair zijn, aangezien u ook kruiden aan voedsel kunt toevoegen.
Kruiden voeden uw lichaam met essentiële vitaminen, mineralen, enzymen, vetzuren en fytochemicaliën. Sommige kruiden kunnen u en uw lichaam ertoe aanzetten gifstoffen af te geven. Deze eigenschappen zijn afhankelijk van de grond waar ze geteeld zijn en van de partij van de oogst. Het nut ervan voor u hangt af van uw individuele tekorten aan specifieke mineralen en vitaminen. Veel kruiden werken voor sommige mensen, maar niet voor anderen. Geen enkel kruid werkt voor iedereen. Niemand weet waarom. Als je ziek bent, ga dan naar een dokter.
Een mogelijke reden om kruidenthee te zetten is om de spijsvertering te verbeteren. Een goede gezondheid begint met een optimale spijsvertering. Wat is optimale spijsvertering? Het begint met een afwezigheid van constipatie, diarree, maagpijn en overmatige winderigheid. Het gaat verder met de absorptie en assimilatie van de voedingsstoffen, mineralen en vitaminen van uw voedsel in uw bloed, weefsels, organen en botten.
Dit artikel bevat een tabel van kruiden en natuurlijke producten, hun botanische namen en beschrijvingen, en ook details per kruid of product. Als u kruiden koopt, probeer dan de leverancier en de bron te leren kennen. Sommige kruiden, zelfs als ze biologisch worden geteeld, kunnen verontreinigd zijn met zware metalen, schimmels of andere verontreinigende stoffen.
Er zijn veel uitstekende naslagwerken over kruiden en hun mogelijke voordelen voor u. Wees je ervan bewust dat de auteurs meestal beschrijven wat voor hen werkt of wat zij hebben waargenomen dat voor anderen werkt. Nogmaals, het feit dat iets voor iemand anders werkt, betekent niet dat het voor jou werkt.
Niets in deze informatie is bedoeld om welke ziekte dan ook te diagnosticeren, te voorkomen, te behandelen of te genezen.
Table of common herbs and their uses
Dit is een lijst van kruiden die ik heb geprobeerd. Ik gebruik ze niet regelmatig, maar af en toe in thee. Ze kunnen wel of niet werken voor jou. Zoek naar goede kwaliteit. Dit begint met het kennen van uw leverancier en het verkiezen van goed geïnformeerde, plaatselijke leveranciers. Doe je eigen onderzoek, en controleer het. Ik ben geen meester-herborist, maar slechts een leunstoel-hobbyist.
(Opsomer) Dit is alleen informatie. Er worden geen beweringen gedaan over het voorkomen, behandelen of genezen van welke ziekte dan ook.
| Kruid/plant | Botanische naam | Beschrijving en gebruik |
| artisjok | Cynara scolymus | kan de lever en spijsvertering stimuleren, verhoogt de galproductie, diureticum |
| ashwagandha | Withania somnifera | adaptogeen, kan het immuunsysteem, de bijnieren en de schildklier stimuleren, mogelijke natuurlijke bron van jodium, contra-indicatie voor mensen met hoge bloeddruk, komt voor in India en Pakistan, traditioneel gebruik |
| astragalus | Astragalus membranaceus | adaptogeen, stimuleert het immuunsysteem, interfereert met corticosteroïden, traditioneel gebruik |
| bosbes/bosbes | Vaccinium myrtillus | bladeren worden gebruikt om thee te maken, kan een gezond gezichtsvermogen bevorderen, Vaccinium cyanococcus is de gewone Noord-Amerikaanse variëteit die bosbes wordt genoemd, heeft andere mogelijke gezondheidsvoordelen |
| zwarte walnoot | Juglans nigra | tinctuur kan worden gebruikt om parasieten te verminderen, gebruikt door inheemse Amerikanen voor dit doel |
| katsklauw | Uncaria tomentosa | kan ontstekingen verminderen, is gebruikt om artritis en kanker onder controle te houden |
| kuisboom | Vitex agnus-castus | ook wel “chasteberry” genoemd, kan ongemak van menopauze verminderen, second opinion, gerelateerd onderzoek |
| kikkererwt | Stellaria media | kan de spijsvertering en het ontgiften bevorderen, kan ontstekingen verminderen, kan gifstoffen uit de huid verwijderen, traditioneel gebruik |
| cichorei | Cichorium intybus | sinds het oude Egypte gebruikt als vervanger voor koffie, kan de spijsvertering stimuleren, kan andere gezondheidsvoordelen hebben , traditioneel gebruik |
| smeerwortel | Symphytum officinale | plaatselijk gebruikt, kan de groei van nieuwe cellen na verstuikingen of botbreuken stimuleren, kan pijn verlichten en ontstekingen verminderen, niet op beschadigde huid aanbrengen, inheems in Europa, kan als meststof worden gebruikt, |
| cranberry | Vaccinium oxycoccos | kan de urinewegen stimuleren en ontgiften, zie de oogst in deze drie minuten durende video, inheems in Noord-Amerika en bekend bij de inheemse Amerikanen |
| damiana | Turnera diffusa | potentieel afrodisiacum, kan de vruchtbaarheid verbeteren, heeft andere mogelijke gezondheidsvoordelen, inheems in Mexico en Latijns-Amerika, traditioneel gebruik |
| paardenbloem | Taraxacum officinale | kan de lever stimuleren, diuretisch, ontgiftend, versterkt de nieren, groeit overal op aarde, traditioneel gebruik, geen onkruid |
| duivelsklauw | Harpagophytum procumbens | kan pijn en ontsteking verlichten, inheems in Zuid Afrika |
| ogentroost | Euphrasia officinalis | kan een tonicum zijn voor de ogen en het gezichtsvermogen, traditioneel gebruik |
| venkel | Foeniculum vulgare | kan een gezonde spijsvertering bevorderen, gebruikt in het oude Griekenland, zaden worden in India en Arabië aan het eind van de maaltijd geserveerd als digestief hulpmiddel, windafdrijvend middel, kan andere gezondheidsvoordelen hebben, traditioneel gebruik |
| moederkruid | Tanacetum parthenium | kan koorts onderdrukken, kan ontstekingen verminderen, gebruik met voorzichtigheid, traditioneel gebruik |
| ginkgo | Ginkgo biloba | kan de bloedtoevoer naar de hersenen verhogen, kan angst verlichten, kan het centrale zenuwstelsel in evenwicht brengen, potentieel afrodisiacum, inheems in China, sinds de oudheid gebruikt bij koude extremiteiten, medicinaal gebruik, traditioneel gebruik, deze plant weerstaat straling in het wild |
| ginseng | Panax ginseng | adaptogeen, algemeen tonicum, kan de energie verhogen, kan andere gezondheidsvoordelen hebben, traditioneel gebruik |
| groene thee | Camellia sinensis | kan de eetlust stimuleren en de spijsvertering bevorderen, kan jetlag verminderen, traditioneel gebruik |
| meidoorn | Crataegus oxyacantha | kan het hart versterken, ondersteunt een normaal hartritme, traditioneel gebruik |
| hop | Humulus lupulus en Japanse en Chinese variëteiten | kan een kalmerend middel zijn, naast andere kalmerende middelen, geeft bier een bittere smaak, bevat oestrogenen, kan heilzaam zijn voor vrouwen vóór en na de menopauze, traditioneel gebruik |
| horny goat weed | Epimedium grandiflorum | potentieel afrodisiacum, inheems in China en gebruikt sinds de oudheid, traditioneel gebruik, ook gebruikt met brandnetel, zaagpalm en tongkat ali wortelpoeder |
| paardenkastanje | Aesculus hippocastanum | kan de circulatie versterken en spataderen verminderen, traditioneel gebruik |
| mierikswortel | Armoracia rusticana | stimuleert de eetlust, kan plaatselijk worden gebruikt om pijn te verlichten, antibioticum van de natuur? heeft andere voordelen voor de gezondheid, gebruikt in het oude Egypte |
| paardenstaart | Equisetum arvense | vermindert broze nagels, heeft kiezelzuur en chroom, versterkt de botten, diureticum, versterkt de urinewegen, kan aluminium verwijderen, kan thiamine (vitamineB1) uitputten bij overmatig gebruik, traditioneel gebruik |
| kratom | Mitragyna speciosa | een kruid uit de koffiefamilie, gebruikt om pijn en depressie te verlichten, maar omstreden, met verschillende standpunten – is het veilig voor u – ja of nee? |
| zoethout | Glycyrrhiza glabra | kan de spijsvertering stimuleren, antiviraal, kan andere voordelen hebben, gebruikt in het oude Egypte, Griekenland, Rome en China als een natuurlijke zoetstof, verwant aan venkel, dragon en anijs, traditionele toepassingen, opgelet |
| mariadistel | Silybum marianum | kan de lever behandelen, ontgiften en stimuleren (voor ontgifting); kan de prostaatvergroting verlichten; andere, traditionele toepassingen |
| maretak | Viscum album |
kan het zenuwstelsel kalmeren, gebruikt door de Druïden tegen hoofdpijn en toevallen, tegenwoordig gebruikt in Zwitserland en Duitsland om kanker te bestrijden, blokkeert de vorming van nieuwe kwaadaardige bloedvaten, van oudsher |
| koningskaars | Verbascum thapsus | versterkt de luchtwegen, kan sinusitis en droge hoest verlichten, kan aambeien en diarree verlichten, inwendig bevochtigt, traditioneel gebruik |
| neem | Azadirachta indica | schimmelwerend, antiviraal, gebruikt in een zalf voor de huid, heeft vele toepassingen in de Ayurveda traditie, kan giftig zijn in grote doses, gebruikt als een natuurlijk bestrijdingsmiddel en meststof, inheems in India, traditionele toepassingen |
| brandnetel | Urtica doica | kan energie verhogen, kan ongemak van een vergrote prostaat verlichten (zoals de combinatie van selenium en jodium), kan nuttig zijn als natuurlijk middel tegen allergie en om gewrichtspijn te verlichten, kan oestrogeen verminderen, traditioneel gebruik, vergelijk kleinbloemig harig kruid ( Epilobium parviflorum ) voor prostaat |
| passiebloem | Passiflora incarnata | kan werken als een zacht kalmerend middel, potentieel afrodisiacum, kan angst verminderen en zenuwen kalmeren, gebruikt door inheemse Amerikanen en vervolgens getransporteerd naar Europa |
| pepermunt | Mentha piperita | kan de spijsvertering stimuleren, kan de sinussen verstoppen, heeft verschillende mogelijke gezondheidsvoordelen, traditioneel gebruik, windafdrijvend |
| bakbanaan | Plantago major | kan inwendig slijm vormen bij droge hoest of zweer (demulcent), kan uitwendig worden gebruikt tegen huidinfectie, bevochtigt inwendig, traditioneel gebruik |
| rhodiola | Rhodiola rosea | adaptogeen, kan longen zuiveren, bijnieren ondersteunen, mentale en fysieke prestaties verbeteren, depressie verlichten, en andere gezondheidsvoordelen bieden, inheems in Noord-Europa en bergachtig Azië, traditioneel gebruik |
| rockrose | Cistus incanus | ontgift, lost biofilms op, schimmelwerend, voordelen |
| rozenbottels | Rosa canina en andere verwante soorten |
heeft vitamine C, kan ontstekingen verminderen, kan de huid ontgiften en kalmeren, mogelijke gezondheidsvoordelen |
| salie | Salvia officinalis | kan het bloed reinigen en menopauzesymptomen verlichten, traditioneel gebruik |
| sarsaparilla | Smilax glabra | antiviraal en ontstekingsremmend, kan het bloed reinigen, in het oude China gebruikt om infecties te bestrijden, traditioneel gebruik |
| gladde iep | Ulmus fulva | verlicht ontstekingen van slijmvliezen en prikkelbare darm synd room(spijsverteringsstelsel), heeft slijmstoffen, verzacht keelpijn en droge hoest, traditioneel gebruik |
| alsem | Artemisia annua | antiviraal, kan mogelijk malaria bestrijden , artemisinine-onderzoek (Greenmedinfo), ander onderzoek (tegen kanker), video, traditioneel gebruik, Franstalig onderzoek over malaria |
|
wilde sla |
Lactuca virosa | pijnstillend, vooral bij migraine of ernstige menopauze, kalmerend, oeroud gebruik, mogelijk afrodisiacum, mogelijk stimulerend voor de moedermelkproductie, gebruik met voorzichtigheid, traditioneel gebruik |
|
yohimbe |
Corynanthe yohimbe | potentieel afrodisiacum, gebruik met voorzichtigheid |
Het therapeutisch gebruik van plantaardige producten, de kruidengeneeskunde, behoort tot de oudste medische praktijken. Combinaties van kruiden zijn onder andere de Hoxsey en Essiac mengsels. Hoxsey’s verhaal is gedocumenteerd in deze zesennegentig minuten durende video hier. René Caisse, de Canadese verpleegster die het Essiac-mengsel ontwikkelde op basis van een recept van de inheemse bevolking, hield de details geheim maar droeg het bij haar dood over aan Resperin Canada. Doe je eigen onderzoek. Dit is geen goedkeuring van een van deze theesoorten. Aan de andere kant, los van kruiden, als u een open geest hebt voor methoden die nooit zijn gepatenteerd, lees dan dit officiële online boek over onconventionele behandelingen dat in 1990 is gepubliceerd.
Op de meeste plaatsen op aarde is het bij wet verboden te beweren dat een kruid kan worden gebruikt om een “ziekte” te “behandelen” of te “genezen”. Ik vermijd deze woorden. Ik richt me op gezondheid en de sleutelbegrippen detox en voeding.
Sommige kruiden kunnen uw ogen versterken. Andere kruiden kunnen tandpijn verlichten. Doe je eigen onderzoek. Wees sceptisch en controleer. Honderden boeken, “herbals” genaamd, zijn er verschenen. Er zijn duizenden formele, academische wetenschappelijke studies gepubliceerd. Geen enkel kruid werkt voor iedereen. Wat voor iemand anders werkt, kan voor jou wel of niet werken. Uw bloedgroep kan een factor zijn. Wees voorzichtig en besef dat niet alle kruiden voor iedereen geschikt zijn.
Een plaats om te beginnen is een uitstekende online bibliotheek in Australië, de Soil and Health Library. Deze bibliotheek bevat online kopieën van oudere boeken over kruidengeneeskunde. Het is alleen voor zelfstudie. Op zijn website verklaart de bibliothecaris, Steve Solomon, “omdat de bibliotheek in Australië is gevestigd, kan zij boeken voor gratis download aanbieden die door het auteursrecht zijn beschermd. Geen van deze auteursrechtelijk beschermde materialen zijn wettelijk eigendom van of worden gecontroleerd door Soil and Health, dus er kan geen toestemming worden gegeven voor verdere distributie van iets dat van deze site is gedownload. Publiek domein materialen in deze bibliotheek hebben geen auteursrechtelijke bescherming. De auteursrechtelijke status van alle materialen is duidelijk aangegeven.”
De Bibliotheek Bodem en Gezondheid is onderverdeeld in vier secties:
- landbouw (voedsel),
- gezondheid,
- persoonlijke soevereiniteit, en
- spirituele vrijheid.
U kunt in deze bibliotheek kennis vinden die elders niet gemakkelijk te vinden is. Een deel van de boeken in de bibliotheek is vertaald naar het Nederlands, Frans en Duits of verkrijgbaar in deze en andere oorspronkelijke talen.
Als je ernaar zoekt, kun je veel uitstekende informatiebronnen vinden over kruiden en hoe je ze kunt gebruiken voor de gezondheid. Een daarvan is Culpeper’s Complete Herbal, oorspronkelijk gepubliceerd in 1652 en hier samengevat. Er zijn er nog veel meer.
Dr. Tori Hudson, een natuurgeneeskundig arts, beschrijft het gebruik van kruiden om menopauzesymptomen te behandelen. Zij beschrijft ook het gebruik van kuisboomextracten voor de behandeling van het premenopauzale syndroom. Voor een lijst van kruidenremedies, met verwijzingen naar publicaties, zie herbs-info.com
Bepaalde kruiden en voedingsmiddelen kunnen koorts op milde wijze verminderen, zoals duivelsklauw, veenbes, granaatappel, framboos, chilipeper en gember.
Om algemene pijnen te verlichten, kunnen de volgende middelen voor sommige mensen nuttig zijn, hoewel ze niet onmiddellijk werken. Hoeveel? Het is beter om laag te beginnen en langzaam te gaan:
- omega-3-vetzuren (gevonden in lijnzaad, hennepzaad, chiazaad, levertraan en sardines)
- cannabidiol, ook bekend als CBD (te vinden in hennep extracten),
- kiezelzuur (gevonden in paardenstaart),
- gember,
- kratom, en
- anderen.
Many older men have an enlarged prostate. To relieve this, some men find that one or all of the following can be useful: stinging nettle, pumpkin seeds, saw palmetto, lycopene (found in tomatoes), and beta-sitosterol (found in walnuts, almonds, and olive oil).
I am not a doctor, so I am not professionally qualified to offer advice. Nevertheless, the law does not prohibit me from writing what I would take or do, if I had pain or problem in a certain part of my body.
Verwijzingen
GreenMedinfo – “de wetenschap van natuurlijke genezing”, gratis en op abonnement gebaseerde artikelen en onderzoek
Herbs Info – lijst van 150 kruiden, “leer alles over de magische wereld van kruiden en natuurlijke remedies”
MedicineHunter – op voorwaarde, “gezonde geest, lichaam, geest”; goed onderzochte, goed geschreven site door Chris Kilham
Richard Whelan – Medisch Herbalist, aandoeningen, kruiden, constituties, pols testen, Christchurch, NZ
Dr. Joe Mercola – Dr. Mercola’s Gezonde Kruiden en Specerijen Lijst
Instituut voor Traditionele Geneeskunde – “van generatie op generatie doorgegeven sinds de oudheid”
Gaia Herbs – commerciële referentiegids voor kruiden voor verder onderzoek
Botanical.com – online versie van “A Modern Herbal” door Maud Grieve, oorspronkelijk gepubliceerd in 1931
Kruiden in een oogopslag – gepubliceerd door Northwest School for Botanical Studies
Broadbent, John, “
De Australische botanische gids
“Kemp & Boyce, 1887, preventies en behandelingen
Thomson, Samuel, “
New Guide to Health; or, Botanic Family Physician
“, 1822, ga naar pagina 189 voor kruiden
HerbalLegacy.com – Dr. Christopher’s kruidenerfenis, archief van artikelen, enkelvoudige kruiden, veganistische recepten
Maxwell, Nicole, “
De Leerling van de Heksendokter: Op jacht naar geneeskrachtige planten in de Amazone
“, Kensington, 1990
Susun Weed, “natuurlijke gezondheid, kruidengeneeskunde en genezing van geesten op de wijze van de wijze vrouw”, Woodstock, NY
Buhner, Stephen, “
Sacred Plant Medicine: The Wisdom in Native American Herbalism
“, Bear Company, 2006
Buhner, Stephen, “
De geheime leer van planten
“, Bear Company, 2004
Buhner, Stephen, “
Antibiotica kruiden
“, Storey, 1999, samenvatting
Schaller MD, Dr. James, “
Het gebruik van het kruid Artemisinin voor Babesia, Malaria, en Kanker
“, Hope Academic, 2006
Balch, Phyllis, “
Voorschrift voor kruidengenezing: An Easy-to-Use A-Z Reference
“, Avery Trade, 2002
Earth Clinic – naslagwerk over kruiden, remedies, video’s, Los Angeles, CA, USA
Botanical Online – “de wereld van planten”, geneeskrachtige planten, gezondheid, voeding, tuinieren, plantkunde, Barcelona, Spanje
Kilham, Chris, “
Hennep attributen: Waar moet je op letten?
“, vijftien minuten durende podcast
MedicineTraditions – kruidenmonografieën van zes tradities, Australië
Mindell, Earl, “
Earl Mindell’s Nieuwe Kruidenbijbel
“, Pocket, 2005
Royal, Penny C, “
Herbally Yours
“, Sound Nutrition, 1982, hoestmiddel
Innvista Herbs – goed onderzochte online kruidenreferentie, inclusief details over de geschiedenis en traditionele toepassingen
De School voor Evolutionair Kruidenkunde, modulaire online cursus, zuid Oregon, VS
Ward, Harold, “
Kruidenhandboek
“, L.N. Fowler, Londen, 1936
Harris, Ben Charles, “
Het complete kruid
“, Communicatie Kanalen, 1984
Healthy Hildegard – door Hildegard van Bingen, voeding, remedies, vasten, winkel, Denver, CO, USA, RSS?
ESCOP, European Scientific Cooperative On Phytotherapy, academische kruidenmonografieën, Essex, UK
“
Lijst van Kruiden
“, lijst van 150+ kruiden met gebruik, voordelen, en referenties, herbs-info.com
Natuurlijke geneeskrachtige kruiden – referentie van geneeskrachtige kruiden, Slowakije
Herbpathy.com – Gezondheid is een toestand van fysiek, moreel en spiritueel welzijn”, verwijzing naar kruiden, India
The Practical Herbalist LLC – “Hou het echt. Hou het praktisch.”, radio Kruidenkunde, Springfield, Oregon, USA
Matthew Wood Instituut voor Kruidenkunde, cursussen, gratis cursussen, Wisconsin, VS
The Herbal Academy – blog, cursussen, Bedford, MA, USA, RSS?
The Herbal Resource – uitstekende lijst met verwijzingen, ook per conditie, New York, NY, USA
Moffitt, Jessica, Riordan Clinic, “
Leefstijl tips en kruiden voor hersenen gezondheid
“, artikel
Tapsell e.a., “ Gezondheidsvoordelen van kruiden en specerijen: het verleden, het heden, de toekomst “, Med. J. Aust., 2006 Aug 21;185(S4):S1-S24. doi: 10.5694/j.1326-5377.2006.tb00548.x.
Jiang, “
Gezondheidsvoordelen van Culinaire Kruiden en Specerijen
“, Journal of AOAC INTERNATIONAL, Volume 102, Issue 2, 1 March 2019, Pages 395-411, https://doi.org/10.5740/jaoacint.18-0418
“
Kruiden voor pijnbestrijding
“, herbs-info.com, artikel
“
Top 10 Kruiden Voor De Longen
“, herbs-info.com, artikel
“15 planten en kruiden die de gezondheid van de longen kunnen bevorderen “, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Top 20 natuurlijke pijnstillers in uw keuken
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel, video
“
10 kruiden voor artritis
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel met referenties
“
Top 10 huismiddeltjes tegen artritis
“, HerbsHealthHappiness, artikel met referenties
“
3 kruiden die het bloeden stoppen
“, thegrownetwork.com, Dr. Patrick Jones
“
Tien Kruiden tegen Angst
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Kruiden voor Haaruitval
“, herbs-info.com, artikel
“
Kruiden voor Haargroei
“, kruiden-info.com, artikel
“
10 Top tips om haaruitval op natuurlijke wijze te voorkomen
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
12 Super Voedingsmiddelen ter Voorkoming van Haaruitval
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Natuurlijke geneeswijzen voor haaruitval
“, NaturalCures.com
“
Kruiden en tips om haaruitval op natuurlijke wijze te voorkomen
“, KruidenGezondheidGeluk, artikel
“
Immuunversterkende Kruiden
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Kruiden voor de lever
“, herbs-info.com, artikel
“
Top 10 beste voedingsmiddelen om uw lever te reinigen
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Drie kruiden met shikiminezuur om de aggregatie van bloedplaatjes te verminderen
“, deeprootsathome.com, artikel
“
Vier sappen om je nieren te ontgiften
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Kruiden Voor Nieren
“, herbs-info.com artikel
“
10 Kruiden voor de Nieren
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
12 Kruiden voor nierstenen
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
8 natuurlijke remedies tegen nierstenen
“, NaturalHealth365, artikel, video’s
“
Kruiden om nierstenen op te lossen
” (lijst van ingrediënten in een verpakt product)
“Hebben uw nieren een herstart nodig? Dit zijn mijn beste tips“, Nicole Apelian, PhD, artikel
“
Kruiden voor Allergieën
“, herbs-info.com, artikel, brandnetel, zoethout, knoflook, ananas, ginkgo biloba, reishi
“
10 Kruiden tegen allergie
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Hoe maak je een heerlijk sapje voor urineweginfectie
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
10 kruiden voor constipatie
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Kruiden voor zure reflux
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Kruiden voor energie
“, herbs-info.com, artikel
Top 10 Kruiden voor longgezondheid, slijm verwijderen, COPD & virussen doden
Ademhalingstherapie, video :11
Bettermann MD, Dr. Eddy, “
5 Natuurlijke remedies tegen verkoudheid
“, artikel
“
Kruiden voor de Huid
“, herbs-info.com, artikel
“
10 Onderzoeken naar weerstand tegen zonnebrand
“, algen, spinazie, boerenkool, broccoli, vitamine C, granaatappels, paddestoelen, groene thee, lijnzaadolie, EarthConscious
“
10 Kruiden voor de alvleesklier
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
10 Kruiden voor de ogen
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
10 Kruiden voor de Schildklier
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Kruiden voor lichaamsdelen
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
12 planten voor je slaapkamer om je te helpen slapen
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Gigantische lijst van 500+ huismiddeltjes
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
Top kruidenremedies voor dringende verlichting van reumatoïde artritis
“, Nicole Apelian, artikel
“
18 natuurlijke remedies tegen hoofdpijn
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
12 Kruiden die Parasieten Natuurlijk Doden
“, DrJockers.com, artikel
“
Kruiden voor het hart
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
10 Kruiden voor hartkloppingen
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel
“
13 alternatieven voor Viagra die niet plat zullen vallen
“, GreenMedInfo, artikel
“
Kruiden voor Geheugen
“, HerbsHealthHappiness.com, artikel, groene thee, rozemarijn, rhodiola, bosbessen, …
Crow L.Ac., David, “
Combineren van essentiële oliën en kruiden
“, 1:06 video
“
Top 10 meest verbazingwekkende natuurlijke remedies tegen verkoudheid en griep
“, Kruiden, gezondheid en geluk, :02 video
“
Kruiden haarverf recepten (voor elke haarkleur)
“, WellnessMama, Kate Wells, artikel van april 2020
“
Gebruik van kruidengeneesmiddelen bij de pediatrische populatie
“, EMA, 2018
Marciano, ND, Dr. Marisa, “
De natuurgeneeskundige kruidendokter
“, acties, kruiden lijst, middelen
“
Top 10 kruiden bloedverdunners lijst
“, NaturalBloodThinners.org, artikel
Happy Herb Company – leverancier, kruiden van A tot Z, stevia video, Uki, NSW, Australië
HomeGrown Herbalist, Dr. Patrick Jones, “
Paardebloem kruiden webinar
“, 1:23 video
“
Natuurlijke remedies (kruiden) om te stoppen met roken
“, herbshealthhappiness.com
“
Waarom planten al 3000 jaar als medicijn worden gebruikt
“, Trinity College Dublin, 1:06 video
“
De geschiedenis van enkele geneeskrachtige planten van 40.000 v. Chr. tot de moderne geneesmiddelen
“, Uni. Kansas Medical, video :46
“
Vijf therapeutische eigenschappen van cannabis
‘, GreenMedInfo.com, artikel
“
Krachtige kruiden & supplementen om de darmgezondheid te verbeteren
“Dr. Mariza Snyder, artikel
“
De 21 beste gezonde planten om binnenshuis te kweken
“, ook voor het reinigen van de lucht, artikel
“
Planten gevonden door NASA om de binnenlucht natuurlijk te zuiveren
“, KruidenGezondheidGeluk, artikel
“
Natuurlijke remedies tegen verkoudheid en griep
“, Kruiden, Gezondheid & Geluk, :02 video
Abascal & Yarnell, “
Kruiden voor de behandeling van parodontale aandoeningen
“, Alternatief & Compl. Therapies, Aug. 2001
“
Top 6 Natuurlijke Alternatieven Voor Ibuprofen
“, Kruiden, Gezondheid & Geluk, artikel
Norris, Melissa, “
Geneeskrachtige keukenkruiden (6 kruiden die je zou moeten kweken)
“, artikel
“
Lijst van 40+ kruiden en huismiddeltjes tegen pijn
“, KruidenGezondheidGeluk, artikel
Wilgenkruid(Epilobium Parviflorum) – tegen incontinentie, voor prostaatgezondheid
SacredScience, youtube kanaal, curanderismo, kruiden, inheemse wijsheid, oude geneeskunde, video’s
Betterman MD, Dr. Eddy,“20 kruidenpreparaten voor uw kruiden medicijnkastje“, artikel
“
7 kruidenremedies voor een vergrote prostaat
“, celineremy, artikel
Hartwell, Jonathan, “
Planten gebruikt tegen kanker: een overzicht
“, Quarterman, 1984, pdf
“
Natuurlijke Vruchtbaarheid Kruiden voor mannen en vrouwen: Werken Ze?
“, Jax Bloemraad-de Boer, artikel
“
Verbazingwekkende kruidenremedies tegen verkoudheid en griep: A Definitive Guide
“, KruidenGezondheidGeluk, artikel
“
12 kruiden die parasieten op natuurlijke wijze doden
“, DrJockers, artikel
“
Overlevingsmedicijn: Natuurlijke remedies voor astma
“, DrEddy, artikel
“
10 kruiden die de stofwisseling versnellen
“, KruidenGezondheidGeluk, artikel
“
Waarom drinken mensen Essiac thee?
“, HealthFreedom.info, artikel
“
5 huismiddeltjes voor fasciitis plantaris
“(inclusief kruiden die voetpijn kunnen verlichten), The Practical Herbalist
“
Kratom – Interview met Dr. Christopher McCurdy
“, Mercola.com, 1:11 video
“
Brandnetel – De meest voedzame plant op aarde?
“video 16
“
Adaptogenen, een unieke klasse van kruiden
“, Beata Ozhylovski, artikel
“
13 tekenen van menopauze plus 13 nuttige kruiden
“, KruidenGezondheidGeluk, artikel
Dr. Loretta Standley, Herb Listing
“
80 ongelooflijk gezonde en genezende kruiden die je (legaal) thuis kunt kweken
“, gearchiveerd, artikel
Chis Kilham, “
Top 10 Hete Planten
” (afrodisiaca), artikel
